DIFESA SUL PICK AND ROLL

 

ETTORE MESSINA

 

Il concetto generale della difesa di Messina  è di NON FAR FARE ALL’AVVERSARIO CIO’ CHE L’AVVERSARIO VUOLO FARE.

Ai giocatori occorre far capire CHE COSA VOGLIAMO fare e COME vogliamo farlo.

Noi vogliamo togliere tutte le linee di passaggio. Si ha una buona difesa quando i giocatori capiscono quello che devono fare, in altre parole ad esempio non è detto che pressare un avversario sia difendere bene. Siamo noi difensori che dobbiamo sempre mantenere un’iniziativa. Far mantenere sempre un lato forte ed un lato debole per più secondi possibili; con palla centrale è più difficile difendere.

In generale noi dobbiamo far fare all’attacco un’azione in più; ad esempio un passaggio o un palleggio. (passaggio in una penetrazione invece di concludere e palleggio in vece di tirare). Di conseguenza è molto probabile che la palla non vada alla prima opzione dell’attacco ma alla 2° o 3° mettendo così in difficoltà l’attacco.

Nell’allenamento fare sempre esercizi che riproducano azioni reali di partita. Utilizzare porzioni di campo, non solo a quarti canonici ma ad esempio anche tagliando il campo in diagonale (A)

 

                                               A        

                                              

 

 

 

 

 

 

PICK AND ROLL VERSO IL CENTRO

 

LONTANO DAL CANESTRO

Prima di tutto parliamo del pick eseguito lontano dal canestro. In questo caso il difensore del bloccante deve passare in quarta posizione. I movimenti del pivot possono essere due; o si stacca facendo passare in mezzo il palleggiatore (B), o si appiccica al bloccante (C). Importante è la posizione del pivot quanto compie la seconda opzione (appiccicato), cioè: il difensore deve mettere l’anca dentro il bacino del bloccante (gamba in mezzo alle gambe del blocc.) e spingerlo per fargli cambiare leggermente posizione. Quest’ultima opzione deve essere insegnata esclusivamente ai giocatori seniores, no ai giovani.

                                               B                                                        C                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                 DIF. IN MEZZO – PIVOT STACCATO  

 

PIVOT

APPICCICATO

SOPRA O SOTTO                                                                                             

 

 

 

 

NELLA META’ CAMPO

 

Il difensore che marca la palla deve fare “muro”, cioè impedisce una facile penetrazione, ponendosi tra palla e canestro.

FORZARE LA PALLA VERSO IL CENTRO - AIUTO E RECUPERO: la 1° cosa è che il difensore che marca la palla non deve avere paura del blocco; lo si capisce quando nel momento in cui viene chiamato il blocco il difensore ruota la testa e muove la gamba verso il blocco stesso.

Nel caso in cui abbiamo un blocco verso il centro è indispensabile che il difensore del palleggiatore chiuda la strada esterna, cambiando, nel momento in cui è avvisato dell’arrivo del blocco le posizioni delle gambe. Il pick and roll vuole la palla al centro per:

1.      TIRO DEL PALLEGGIATORE;

2.      PASSAGGIO AL BLOCCANTE;

3.      PASSAGGIO AL PIVOT OPPOSTO;

4.      PASSAGGIO ALLA GUARDIA OPPOSTA.

Per difendere questo movimento è indispensabile che il dif del pall e il dif del blocc formino insieme una V. Il difensore del bloccante deve essere molto aggressivo, la mano esterna deve essere sulla palla, al fine di far fare al palleggiatore un palleggio indietro. In sostanza si deve allungare verso il pallone. Per recuperare, deve spingere con la gamba verso il palleggiatore per tornare subito indietro (cambio di senso). Quando il palleggiatore fa un palleggio in arretramento (dovuto al buon lavoro tra i due difensori), è importante che il suo diretto difensore non vada incontro la palla, ma si disponga in una posizione tale da contenere un’ipotetica penetrazione.

I rischi della difesa a V sono due:

1.      Palleggiatore che rompe il raddoppio, passando in mezzo:

2.      Il palleggiatore passa al bloccante che gira verso canestro.

Questa seconda possibilità è per coach Messina un vantaggio, poiché l’uomo che gira vede pochissimo campo con tutti i rischi che ne comportano. Infatti, un buon gioco a due è pericoloso soprattutto quando si aprono spazi tali da far vedere ad entrambi i giocatori molto campo. Immaginate un gioco a2 isolato in cui un pivot gira lateralmente fuori dalla riga dei tre punti. Il coach ha affermato più volte che occorre far andare la palla ad un giocatore che vede poco (cioè se un lungo cattivo passatore e cattivo tiratore riceve la palla in allontanamento va bene.Questo vuol dire aver fatto andare la palla ad un giocatore che vede poco.)

Se il difensore del bloccante è in ritardo per fare la V, non deve fare l’aiuto ma difendere in un modo diverso. MAI FARE AIUTO FATTO MALE.

Quando siamo in ritardo difendiamo in questo modo. Il difensore del palleggiatore gli va dietro, quasi a treno, appiccicandosi all’anca, ed il difensore del bloccante fa muro comportandosi da giocatore di “pallanuoto”, in altre parole muovendo forte le braccia. Il difensore del bloccante deve recuperare per contenere cercando di sfruttare il tempo che gli ha procurato il dif del bloccante. In questo caso corriamo il rischio di un tiro dalla lunetta.

 

FORZARE LA PALLA VERSO IL FONDO: la 1° cosa è fare forte pressione sulla palla, pressando “l’anca” verso l’interno del pallegggiatore. Importante è il particolare dell’anca, perché se noi ci mettiamo più avanti nei confronti dell’anca il palleggiatore fa una virata battendoci verso il centro. Il difensore del bloccante, solitamente un lungo si deve porre tra bloccante e linea fondamentale. Importante che il lungo anticipi i movimenti del piccolo (si deve muovere per primo).Infine è indispensabile che i giocatori interessati alle rotazioni si muovano per recuperare sempre sulle linee di passaggio, è sufficiente mettere anche solo un braccio.

 

 

 

 

 

 


                                                                       DIFESA A V                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                         aiuto e recupero                                                                                                                                         proteggo il fondo                                                                                                                                                                                                                                                                                                                 DIFESA VERSO IL FONDO

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                     Pivot tra bloccante e linea di fondo                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           

                                                                                                                   pressione del piccolo sull’anca interna